Terima kasih kerana meluangkan masa untuk melengkapkan ujian kendiri PSQI kami. Kami menghargai inisiatif anda dalam menjaga kesihatan mental dan memuji kesediaan anda untuk mendapatkan bantuan.
Harap maklum bahawa keputusan ujian saringan ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti nasihat perubatan atau rawatan profesional. Kami menggalakkan anda untuk mendapatkan bantuan profesional sekiranya anda mempunyai sebarang kebimbangan mengenai kesihatan mental anda.
Dapatkan Konsultasi Pertama Anda
Ambil langkah pertama ke arah kesejahteraan yang lebih baik.
Ruang selamat untuk perjalanan dan perkembangan diri
Jika anda berada dalam situasi yang mengancam nyawa atau bahaya, sila hubungi talian hotline 24 jam percuma: Talian Kasih di 15999 atau Befrienders di 03-79568145 untuk bantuan segera. Sekiranya anda berada dalam situasi kecemasan, dail 999 atau menuju ke hospital berdekatan anda. Sila ambil perhatian bahawa kami bukan klinik kesihatan mental 24 jam.