媒体亮相

与慢性疼痛同行

当你觉得没有人与你同甘共苦时，你会感到孤独。

心理注意事项：在 MCO 期间不要忽视心理健康

当我们进入《调度令》（MCO）的另一个阶段时，许多人似乎已在某种程度上适应了 "新常态"，但还没有什么...

如何应对人生转折

古希腊哲学家赫拉克利特曾经指出：人生唯一不变的就是变化。而这些变化，或者说人生的转折......

[00 职场重置] 你的弱点可以成为你的优势！

我经历过职场欺凌，但我非常热爱我的工作。我必须辞职吗？默默忍受是唯一的选择吗？职场欺凌是一种...

[00 职场重启]如何处理工作中过分在意他人感受或意见的情况？

我经历过职场欺凌，但我非常热爱我的工作。我必须辞职吗？默默忍受是唯一的选择吗？职场欺凌是一种...

[00 职场重启】面对职场霸凌该怎么办？你应该留下还是离开？

工作场所欺凌是一种有害的行为，会给受害者造成重大伤害，他们往往难以保护自己...

[00 职场重启】"你和自己对话过吗？""自我对话 "助你事业更上一层楼！

共同为青少年心理健康赋权

心理健康对年轻人至关重要，我们与马来西亚Mula Semula和马来西亚Doctor Anywhere合作，旨在让年轻人...

青少年性教育

性是人与人之间交流的一种形式。作为一名性教育专家，我提出了一个全面的性教育模块...

管理隔离期间的焦虑

被关在家里 14 天，这对大多数人来说都是不寻常的经历，当然也不是每天都会发生的事。运动控制...