以下评估旨在帮助您了解自己如何管理愤怒。阅读以下十二个假设场景，并选择最符合您反应的选项。可能没有一个选项完全符合您的情况，但请选择最接近的一个。
感谢您花时间完成我们的个人愤怒评估。我们欣赏您对心理健康的关注，并赞扬您愿意寻求帮助的态度。
请注意，此筛查测试的结果仅供参考，不能替代专业医疗建议或治疗。如果您对自己的心理健康有任何担忧，我们鼓励您寻求专业帮助。
向更好的幸福迈出第一步。
疗伤、成长和茁壮的安全空间
如果您遇到生命危险或处于危险之中，请拨打 24 小时免费热线电话：Talian Kasih（电话：15999）或 Befrienders（电话：03-79568145）以寻求紧急帮助。如遇紧急情况，请拨打 999 或前往最近的医院。请注意，我们不是 24 小时精神健康诊所。
© 版权 My Safe Space。保留所有权利。
