以下评估旨在帮助您了解自己如何管理愤怒。阅读以下十二个假设场景,并选择最符合您反应的选项。可能没有一个选项完全符合您的情况,但请选择最接近的一个。
感谢您花时间完成我们的个人愤怒评估。我们欣赏您对心理健康的关注,并赞扬您愿意寻求帮助的态度。
请注意,此筛查测试的结果仅供参考,不能替代专业医疗建议或治疗。如果您对自己的心理健康有任何担忧,我们鼓励您寻求专业帮助。
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如果您遇到生命危险或处于危险之中,请拨打 24 小时免费热线电话:Talian Kasih(电话:15999)或 Befrienders(电话:03-79568145)以寻求紧急帮助。如遇紧急情况,请拨打 999 或前往最近的医院。请注意,我们不是 24 小时精神健康诊所。
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